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2025-08-01 14:54:14
10个孩子5个长“双排牙”，原来是吃的问题！一定要让孩子多用牙
今天跟大家分享一个很迫切的问题，周末有位朋友带家里的小家伙去看牙医，发现孩子嘴里竟然长了双排牙！来跟我吐槽，怎么就长了呢？叫我多注意我家的小朋友，可千万不能也长了。
虽经常听说十个孩子五个双排牙，没想到在自己身边真的有。
所以今天榨菜就借这个机会，正好跟大家说说“孩子双排牙”的事。
孩子长双排牙，很大可能是父母的问题！
01
什么双排牙？
一图看懂！
榨菜放一张最直观的图片，你可能一看就懂了。
你没有看错，图片中小朋友的牙齿就是长了两排牙齿。
双排牙，指的就是6至12岁的儿童在换牙期，恒牙已萌出，但乳牙却未脱落的情况，专业说法叫乳牙滞留，我们俗称“双排牙”或“背背牙”。
按照正常的换牙流程，恒前牙牙胚位于乳牙根的舌侧下方，乳牙牙根逐渐瓦解吸收，牙齿松动，与此同时，恒牙逐渐向前上方移动，最后乳牙脱落，恒牙萌出。
但现在，很大一部分孩子却没法按正常换牙的流程走，在乳牙还没光荣下岗前，恒牙就迫不及待地冒出来了，导致两排牙齿都尴尬的同时存在于嘴里。
不仅影响颜值，更影响吃东西、说话发音等。
02
为什么现在这么多孩子
都出现了双排牙呢？
现在这么多孩子长双排牙，最关键的问题就是“吃”惹的祸，跟家长的喂养方式息息相关。
比如：
1）吃的太营养太好
是的，你没看错，给孩子吃的太营养太好也是导致长双排牙的原因。
因为孩子吸收的营养太好了，反而导致恒牙胚提前发育，还没到时间就提前长出来了。
2）更重要的是，给孩子吃的太精细
牙齿就跟肌肉一样,用进废退,尤其是小朋友在生长发育阶段，更需要多锻炼咀嚼和刺激咬合力。
如果从小都是吃松软又软烂的食物，水果也榨成汁再吃，咬合力得不到锻炼，牙根刺激不够，牙齿的更换动力自然不足，因而导致乳牙难以脱落而滞留。
当然还有一些疾病因素会导致乳牙滞留，比如：乳牙根尖出现病变，
如果乳牙根尖出现病变，牙床和牙根之间出现粘连，也会“拽着”乳牙不让脱落。
03
孩子长双排牙有什么危害呢？
远远不止看着不好看而已
1）最直观的：牙齿排列不齐
乳牙一直不掉落，恒牙只能斜着长出来，两排牙齿歪歪斜斜的挤在一起，造成牙列不齐的情况，若没及时干预调整，孩子后期可能也难有整齐的牙齿。
加上如果上牙门如果不能完全归位，跟下压咬合对不齐，很容易形成地包天。
2）不利于口腔健康
因为双排牙歪歪斜斜的存在，不仅让牙齿中易存有食物残渣，更不利于清洁，增加了清洁牙齿的难度。
长此以往，就会出现牙垢、牙结石、口臭等口腔问题，也可能诱发龋齿、牙髓炎、根尖周炎等口腔炎症性疾病。
3）降低饮食幸福感，影响食欲和营养摄入
长出双排牙，尤其是上门牙的乳牙松动之后，咀嚼会疼，吃东西不方便，会影响孩子的食欲和饮食的幸福感，慢慢也会影响营养的摄入。
04
怎么预防避免双排牙，
保护孩子口腔健康？
提前预防永远是最佳选项，避免孩子双排牙，榨菜最建议的就是：
√放心让孩子多用牙齿吃东西！一定要多用牙，从现在开始！
……………………………………
适当多给孩子吃偏硬、富含纤维的食物；
让孩子多啃骨头、玉米、坚果等一类可刺激口颌系统的发育的食物；
水果类不要切块、不要榨汁，大口咬，嚼起来！
……………………………………
适当地咀嚼，可以牵动咀嚼肌群的运动，促进孩子牙床、颌骨和面骨的发育，促使乳牙按时脱落。
另外，如果孩子已经长了双排牙，建议及时到医院就诊。
也可以自己先摸一摸判断，如果孩子乳牙已经松动了，适当啃一些硬食试试，或洗干净手去晃一晃。
如果一点动静都没有，为了能让恒牙顺利萌出整齐排列生长，建议还是要去医院听医生建议拔除处理。
最后，榨菜整理了几个孩子换牙期需要注意的问题，身为家长的我们一定不能忽视！
很多时候，孩子的牙齿、口腔问题，就是家长给耽搁的！
1）尽量养成早晚刷牙的好习惯，多注意口腔卫生
这也是医生最建议的护齿方法，也是最基础、在家最容易做到的。
建议家长帮孩子刷牙到至少7岁，不能帮忙刷，也尽量监督一下，多关注孩子的牙齿生长和卫生情况。
2）建议定期到医院做口腔检查至少每半年做一次口腔检查。
孩子在换牙期，易出现的问题，专业的医生更容易看出来，早发现早调整。
3）监督纠正不良的习惯。
咬唇、咬舌、吹口哨、咬铅笔等不良习惯要及时发现及时纠正，长期做这些动作，会影响恒牙的外观和形态。
另外，也要注意培养孩子的口腔卫生习惯，少喝碳酸饮料等糖分高的饮品，进食后及时漱口刷牙，避免乳牙和新萌出的恒牙发生龋坏。
孩子换牙不是小事，替换后的恒牙是要伴随孩子一生的，如果这中间没处理好，发音、脸型、容貌都会有影响，甚至会影响孩子一生的颜值和幸福，这么一算实在得不偿失。
记得多给孩子用牙的机会，食物不用那么精细，对孩子好，我们也轻松一点！
祝愿所有孩子都有一口洁白整齐的牙齿，健康自信每一天。
