​难得一见的詹姆斯腹肌照，詹姆斯空中飞坦克的原因，终于找到了

难得一见的詹姆斯腹肌照，詹姆斯空中飞坦克的原因，终于找到了

难得一见，一张照片晒出詹姆斯八块腹肌，你说他的腰腹肌强不强？

詹姆斯身上肌肉和发达，这是大家对詹姆斯的第一印象，往往人们看一个人，第一眼一定是看外貌，看身体，从身体的体型来看，詹姆斯可以说是一个肌肉男，半裸身体时，看上去虎背熊腰，身体魁梧，气雄力壮。

从遗传学而言，母壮儿肥，母壮则儿肥，意思是母亲身体好，生出来的孩子身体就好，儿子大多像母亲，詹姆斯的母亲身体很壮实，詹姆斯相貌和母亲简直是一个模子刻出来的，所以詹姆斯身体壮实，首先是遗传好，天生一副好身体。

据说，詹姆斯高中时，身体并没有现在这么粗壮，不是虎背熊腰的样子，詹姆斯打篮球喜欢灵活的身体，所以高中和刚刚进入联盟时，詹姆斯并不喜欢进健身房，他反对力量练习，理由是自己的力量已经足够应付快攻、突破，相信自己不需要力量练习，也能在NBA立足。

2008年詹姆斯参加奥运会，要集体训练，那次集体进行训练，在著名的训练师指导下，詹姆斯的力量和身体素质突飞猛进，詹姆斯尝到甜头，从此开始喜欢上力量训练，甚至对健身难以自拔。

但是，我们经常看到的是詹姆斯的上肢肌肉，特别是背部肌肉，十分发达，背上那块斜方在颈部肌高高凸起，就像背后背了一个小书包，这是拉力和卧推训练的成果，当然，詹姆斯的三角肌、肱二头肌，手臂上的肌肉也特别明显，说明詹姆斯上肢的训练非常注重，而且效果很明显。

不过，长期以来，很少看到詹姆斯的腹肌，詹姆斯很多半裸上身的照片，腹肌比较模糊，看不清楚，只能模模糊糊看到腹肌，但看不清楚詹姆斯几快腹肌，有人说四块很明显，也有人说六块腹肌比较明显，却很少有人说看到詹姆斯八块腹肌的。

今天前NBA球员洛尔-邓在Instagram直播中分享了与湖人詹姆斯当年拍摄麦当劳广告的一段轶事，晒出一张詹姆斯引体向上的照片，这张照片能够很清楚的看到詹姆斯腹部肌肉，一块、二块……一共有八块。

图：请看这张，腹肌很明显。

这是詹姆斯努力锻炼的结果，也是詹姆斯翻身跳投和势大力沉暴扣的基础，詹姆斯虽然块头大，但是空中平衡能力很强，这是腰腹力量的呈现，看到这张难得一见的照片，很多疑问都迎刃而解了！